Postaviť sa pred viacerých ľudí a rozprávať o téme, ktorá nie je často úplne jednoduchá môže byť pre viacerých z nás náročné. Mnoho ľudí kvôli tomu poriadne stresuje a hľadajú spôsoby ako sa upokojiť. Podľa prieskumov, až 74 % opýtaných má fóbiu z prezentovania, pričom dôvody, pre ktoré sa bojíme postaviť sa pred publikum sú často rôzne. Na stres má vplyv viacero faktorovo: Neznáme publikum – pre väčšinu ľudí je predstava, že by mali rozprávať pred neznámym publikom stresujúca. Nedostatočné rečové schopnosti a koktanie Nudenie publika (rečnícke schopnosti, nezaujímavá prezentácia) Zabudnutie obsahu či kontexu slidov Otázky z publika [caption id="attachment_10826" align="alignnone" width="1024"]
Na prezentáciu je vždy ideálne prísť skôr a pripraviť si techniku.[/caption] Aj keď sa to možno zdá sa prvý pohľad nepríjemné, nie je to také hrozné, ako sa môže zdať na prvý pohľad. Prezentovanie je ako šport a čím viac trénujete, tým lepšie vám to pôjde. Stále však máte možnosti, ako sa dá pripraviť: Pripravte si dôkladne aj text, ktorý budete rozprávať. Hľadajte možnosti, kde si budete môcť prezentovanie natrénovať. Vyskúšajte si prebehnúť prezentáciu pred menším publikom. - doktorka Jill Bolte-Taylor trénovala svoju legendárnu TED prednášku, v ktorej opísala vlastnú mozgovú mŕtvicu, 200-krát. Doteraz reč videlo 21 miliónov ľudí a doktorke to prinieslo pozvánku do show s Oprah Winfrey. Medzi zaujímavosti patrí že odborníci odporúčajú natrénovať si úvod 15 až 20x. Prejdite si zoznam otázok, ktoré vám môže publikum položiť – ak máte strach, že vás prekvapí otázka na ktorú nebudete vedieť odpovedať, skúste si pripraviť zoznam otázok, na ktoré by sa vás mohli diváci opýtať. Spravte si tesne pred prezentáciou čas na aktivitu, ktorá vás upokojuje. Príďte na miesto nácviku skôr a skontrolujte si techniku – v prípade, že by niečo nefungovalo, viete problém vyriešiť a nebudete sa stresovať pred plnou sálou ľudí.